Психологией называют академическую и прикладную науку о поведении и психических процессах. Научная психология представляет собой систему теоретических и м... читать далее »
Чтобы адекватно воспринимать мир и лучше усваивать что бы то ни было, мозг должен время от времени отдыхать от информационных потоков и непрекращающегося общения.
Современные люди, как выяснилось, постепенно утрачивают навык писать рукой. В среднем один взрослый человек пишет что-то собственноручно примерно один раз в полтора месяца.
Специалисты советуют держать семейные фотографии в определенном месте и смотреть на эти снимки время от времени. Столь несложный метод хорошо разгружает психику от стрессов, убедились психологи из Корнеллского университета.
Чтобы оградить себя от неприятных воспоминаний, поставьте на рабочий стол фото близкого вам человека: мысли о родителях или о любимых помогают справиться с депрессией не хуже антидепрессантов.
Не стоит слишком баловать детей, если не хотите, чтобы в будущем они часто страдали отдепрессии. К такому выводу пришли ученые из британского Университета Суррея.