Главной причиной заболевания позвоночника – действие ударного повреждающего фактора, приводящего к постепенному или быстрому накоплению поврежденных клеток костной ткани и межпозвонковых дисков. Поврежденные клетки позвонков постепенно вытесняются на поверхность, откуда они утилизируются лимфатической системой мягких тканей. В утилизации участвуют иммунные клетки и энергия микровибрации. Если скорость утилизации недостаточна, то образуются отложения на поверхности позвонков. Этот процесс называется остеохондрозом, именуемый иногда “отложением солей”. Организм реагирует на темп накопления поврежденных клеток. Поэтому если они копятся очень постепенно, то развитие остеохондроза до поры до времени может идти бессимптомно. При достижении критической концентрации организм начинает реагировать на скопления мертвых клеток отеком и воспалением в прилегающих мягких тканях. Этот процесс называется радикулитом. И сопровождается болезненностью.Обычно первый день выжидают, что будет, и ничего не делают. Это неправильно. Даже если боль была непродолжительной или просто увеличилась скованность в движениях – это значит, что уже что-то случилось. Если учесть, что отек развивается не сразу и острота проблемы проявляется только на следующее утро, то действия в первые сутки должны носить перестраховочный характер. Следует учитывать, что причиной боли может стать и грыжа межпозвонкового диска, образовавшаяся много лет назад, давшая обострение именно сейчас в связи с возрастной деградацией позвоночника и перегрузкой в последние несколько дней. Наши рекомендации по действиям при первичном возникновении боли описаны в подразделе “Боль в спине”.

   Остеохондроз, или как теперь принято говорить дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника – это возрастной процесс, осложненной образом жизни и характером труда. Поэтому помощь организму должна быть направлена не столько на снятие болезненности в данный момент, сколько на профилактику обострений. Для этого надо знать причины обострений.

   Почему возникают обострения. Обострение – это реакция организма на резкое увеличение поступления остатков погибших клеток в лимфатические узлы. Это увеличение может быть вызвано двумя причинами – резким увеличением погибших клеток вследствие перегрузки, либо резким усилением поступления ранее накопившихся погибших клеток из прилегающих к позвоночнику тканей за счет резкого увеличения мышечной активности или интенсивности массажа. Усиление мышечной активности может быть вызвано переохлаждением, резким увеличением физической активности, что часто случается с началом дачного сезона. Увеличение интенсивности массажа руками, гидромассажа (душ, гидромассажная ванна) и другими способами должно осуществляться постепенно. Если это правило нарушено, то тоже может развиться обострение. Но причиной все равно является накопление неутилизированных погибших клеток

   Для того, чтобы избежать обострений надо не допускать накопления погибших клеток. Это возможно за счет снижения интенсивности гибели клеток и усиление ежедневного вывода этих “главных шлаков” из тканей в лимфатическую систему с помощью различных физиопроцедур: ежедневный душ и виброакустический массаж с помощью аппаратов, который легко дозировать и делать ежедневно в домашних условиях. Важное значение имеет борьба с гиподинамией, с которой можно справиться с помощью антигиподинамических накладок на обычный стул.

   Для уменьшения повреждаемости клеток важно принимать меры по защите позвоночника от ударного повреждающего фактора и не допускать перегрузок. Следить за мягкостью походки, не оступаться, особенно с грузом, не ездить на велосипеде по плохим дорогам, в автомобиле использовать гаситель толчков в виде чехла-амортизатора на сиденье автомобиля.

   Но главное по нашему мнению следует уделить больше внимания ежедневному виброакустическому массажу. Он обеспечивает ткани организма важным ресурсом микровибрации. Тяжелые шлаки удаляются исключительно через лимфатические сосуды и за счет исключительно энергии микровибрации. Потраченное на эти физиопроцедуры время с лихвой окупятся существенно большей работоспособностью, лучшим самочувствием и значительным снижением заболеваемости.

   Методика ежедневной помощи организму ресурсом микровибрации аппаратами “Витафон” и “Витафон-Т” при обострении проявлений остеохондроза (проводится после 7-дневного курса “боль в спине”:

   Методика ежедневной помощи организму ресурсом микровибрации аппаратами “Витафон” и “Витафон-Т” с целью профилактики заболеваний позвоночника при отсутствии выраженной локализации дегенеративно-дистрофических изменений. Время увеличивается постепенно.

   Если имеется только один аппарат и не хватает время, то приоритеты в сокращении времени следует расставить так: до 20 мин. на область почек, до 10 мин. на область печени и до 3 мин. на каждую область позвоночника. Если пропускать, то фонирование позвоночника, поскольку организм может утилизировать из тканей только столько шлаков, сколько смогут переработать почки и печень.

   Специальных пропусков в фонировании не требуется. Если обстоятельства жизни не дают в какие-то дни выполнить фонирование, то результат будет хуже на столько процентов, на сколько процентов сократиться суммарное месячное время фонирование. Для каждого уровня результата требуется достаточный уровень помощи организму ресурсом микровибрации. В зависимости от того, чего мы хотим достичь: замедлить деградацию позвоночника, застабилизировать состояние или же с каждым годом повышать степень восстановления, столько времени мы и должны уделять ресурсной помощи организму и столь тщательно должны исключать действия повреждающих факторов. 

http://www.vsegdazdorov.ru