10 лет – и слуха нет?

Враг №1 для человеческого слуха – громкий звук. Природой заложено, что лучше всего мы воспринимаем человеческую речь, то есть звуки мощностью примерно 40–45 децибел. А вот с чем приходится иметь дело: поток машин, движущихся со скоростью 30–40 км/час – около 55 децибел, звонок будильника – 80 децибел, мотоцикл без глушителя – 85 децибел, рок-концерт – больше 90 децибел, работающая дрель – 100 децибел, Мария Шарапова на корте – 100 децибел.

Самолет с работающими двигателями издает звуки мощностью 120 децибел. Постояв рядом с ним без защитных устройств, вполне можно потерять слух. Но опасны и звуки незначительной интенсивности (меньше 85 децибел), если иметь с ними дело долгое время. Существует феномен адаптации: если на слух воздействует громкий звук, слуховой нерв привыкает. Например, старенькая бабушка включает телевизор на полную громкость. Первое время домочадцы будут обращать на это внимание, а потом адаптируются – все вроде бы довольны, но папа начнет прибавлять громкость радио в машине, мама будет просить подруг говорить по телефону громче, а дети перестанут слышать то, что говорят учителя. Если какое-то время семейство проведет в тишине, слух придет в норму. Но если восстановить чувствительность слухового нерва не удастся, его утомление приведет к постепенному снижению слуха. Примерно это происходит с машинистами поездов, у которых тугоухость – профзаболевание и причина раннего ухода на пенсию.

Но можно не работать в метро или в горячем цехе металлургического комбината и при этом постепенно терять слух. Постоянный шум автомобилей, долгие поездки на электричке и в метро, громкая музыка – уже через 7–10 лет такой жизни слух начнет снижаться. Активный городской образ жизни – серьезный фактор риска, но все зависит от того, как долго человек подвергается воздействию шумов: если он 2–3 часа в день проводит в транспорте – это одно, а если при этом весь день ходит в наушниках – слух начнет терять довольно скоро. Усугубляют этот процесс сидячий образ жизни, продукты с большим количеством насыщенных жирных кислот, высокий уровень холестерина в крови – все это приводит к атеросклерозу, а тот в свою очередь – к поражению слухового нерва. К нарушению кровообращения и снижению слуха прямое отношение имеет и сахарный диабет, а кроме него, ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка – и не только они.
Источник: http://www.sobesednik.ru/