Этот мир управляем. Он — плод твоего воображения, и, следовательно, ты себя в нём чувствуешь как рыба в воде. Другое дело, что занятие это утомительное. Так что спит Вячеслав по очереди — то осознанно, то нет.

А в первый раз с осознанным сном Слава столкнулся на даче. «Мне было лет 10 или 11, — вспоминает он. ― По телевизору показывали мультик «Бременские музыканты». И то ли телевизор сломался, то ли ещё что-то случилось, но мультик я не досмотрел. А желание досмотреть было настолько сильным, что что-то похожее на продолжение я во сне увидел. То есть, вообще-то, это был не «осознанный сон», а скорее «сон по заказу», но я тогда впервые понял, что со снами можно сотрудничать».

И вот лет шесть назад Славе на глаза попалась обучающая аудиопрограмма. «Это особый звук, он помогает войти в состояние, которое характеризуется расслабленностью тела и бодрствованием ума, — объясняет Слава её действие. ― То есть тело спит, а мозги при этом очень активно работают. Это первый шаг к осознанности во сне. Меня эта тема заинтересовала. Я активно поработал с программой и даже достиг каких-то результатов. Но потом наступило разочарование. Потому что технология основана на работе со стереосигналом, а, честно говоря, я не догадался перед работой посмотреть на параметры файла. Я потом уже посмотрел, что файлы были закодированы не очень корректно и вместе с этим разочарованием пришло понимание, что на самом деле я всего достиг сам».

В последние годы появилось несколько подобных аудиопомощников. Можно усомниться в их действенности, но не в коммерческом потенциале. В январе позапрошлого года в New York Times вышла статья под названием «Спать, чтобы, возможно, преуспеть». В ней в весьма ироничном ключе обсуждались новомодные продукты: обучение во сне или, например, с похудание во сне. В ней упоминался и мистер Ван Де Кир, гипнотерапевт и производитель аудиопродуктов, помогающих достигать осознанности во сне. В частности, мистер Ван Де Кир с гордостью указывал на 18 тыс. позитивных откликов на его продукты на eBay, где они продаются: 14 долларов 99 центов за штуку.

Слава объяснил, что работать со снами можно и вполне кустарными методами. И один из самых простых способов — это работа с будильником. Надо научиться будить себя во время «фазы быстрого движения глаз», как раз когда снятся красочные, яркие сны. И вот тогда с большой долей вероятности со всеми подробностями вспомнится сон, а это уже первый шаг к его осознанию.

Конечно, для работы потребуется терпение и преданный ассистент, который опытным путём поможет определить время наступления нужной фазы. Но было бы странно ожидать лёгкого успеха в таком непростом деле. Слава утверждает, что результат стоит труда.

Впрочем, сны — не единственное место встречи осознанных сновидцев. Например, в Сети есть форумы, где их участники описывают свои грёзы. Иногда они даже публикуют карты городов, в которых оказываются во сне. Случается, эти карты отчасти пересекаются.

Слава объясняет чудо с прагматической точки зрения: «Есть шаблоны, которые мозг впитывает с раннего детства. С большой долей вероятности у людей, принадлежащих к одному и тому же культурному срезу, стереотипы будут схожими. Упрощённо: если человек всю жизнь прожил в городе с прямыми улицами, которые пересекаются строго под 90 прямым углом, скорее всего, он и во сне будет видеть нечто похожее.

И вообще, эти города из снов — порождение либо индивидуального, либо коллективного бессознательного. И очень может быть, из этого коллективного бессознательного возникли реальные города, которые реальные люди построили и где-то они в них живут».

Источник