Для того чтобы понять принципиальное отличие даосских практик от цигун нужно понять отличие ци последующего неба от ци предшествующего неба. Я попытался это объяснить подробно в статье Тайна жизни и смерти. Отличие юаньци от ци. (Вполне возможно, что мне не удалось донести до вас - что же такое юаньци, тогда буду рад ответить на ваши вопросы в комментариях.)
Однако, будем считать что вы уяснили эту разницу и теперь несложно понять, что цигун работает с ци последующего неба, а даосская алхимия нэйдань с ци прежнего неба. В этом и состоит принципиальное отличие. А так как именно благодаря юаньци человек получает жизнь, то только совершенствуя юаньци можно принципиально продлить жизнь и изменить судьбу. Ци последующего неба человек получает из пищи и воздуха, она является восполнимым ресурсом, в отличие от ци прежнего неба. И только специальные методы даосской практики нэйдань могут восполнить юаньци, которая является основой жизни. Поэтому и говорится: "Методы последующего неба легко встретить, но в них трудно достигнуть успеха; методы прежнего неба трудно найти, но в них просто добиться успеха."
Источник:
http://daospb.ru/otlichiya-tsigun-ot-daosskich-praktik/otlichiya-daosskich-praktik-ot-tsigun