Исследование, проведенное сотрудниками
Ученые обнаружили, что физические упражнения, выполняемые профессиональными атлетами, приводят к активации важного фермента —
В клиническом исследовании принимали участие 32 молодых профессиональных бегуна (средний возраст — 20 лет), несколько десятков атлетов среднего возраста, которые в молодости занимались спортом продолжительное время, и молодые, здоровые, некурящие добровольцы, которые занимаются спортом нерегулярно.
Изучив хромосомы испытуемых, ученые пришли к выводу, что продолжительные тренировки активируют теломеразу, что препятствует укорачиванию теломер в белых кровяных тельцах. У пожилых атлетов, занимавшихся спортом на протяжении нескольких десятков лет, возрастное укорачивание теломер происходило реже.
Эксперименты на животных показали, что упражнения активизируют и другие важные клеточные функции: они не только регулируют длину теломер, но и защищают клетки от повреждений и
Хромосомы с теломерами (отмечены желтым) на концах. (Иллюстрация Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, США.) |
Подготовлено по материалам